Giày cao gót được coi là “vũ khí” giúp các chị em phụ nữ trở nên quyến rũ hơn mỗi khi xuất hiện. Tuy nhiên, cũng chính món đồ thời trang này đã khiến cho các bạn gái gặp không ít phiền toái, nhất là tình trạng đau nhức, phồng rộp chân. Vậy đâu là cách mang giày cao gót không đau chân hiệu quả nhất? Đọc ngay bài viết chia sẻ sau đây của Tuấn Hùng Shoes để hiểu rõ hơn bạn nhé.

Vì sao mang giày cao gót gây đau chân?

Không phải ai mang giày cao gót cũng bị đau chân. Nếu bạn gặp phải tình trạng này rất có thể là do mắc phải những sai lầm dưới đây:

  • Lựa chọn giày cao gót không đúng size chân. Dù giày rộng hay chật hơn so với kích thước của bàn chân cũng có thể khiến bạn đi bị nhấc gót và dẫn đến mỏi, thậm chí là trầy xước, tổn thương da chân.
  • Chọn giày quá cao cũng sẽ gây nên tình trạng ê mỏi, khó chịu. Lúc này bàn chân của bạn sẽ bị dốc xuống, để đi lại phần trọng lượng cơ thể sẽ dồn nhiều vào phần đầu ngón chân. Vì điều này dẫn đến tình trạng chân bị đau và nhức mỏi.
  • Mang giày cao gót quá nhiều trong một thời gian dài cũng sẽ khiến chân bạn bị đau. Khi đó, mũi chân sẽ bị làm việc nhiều dẫn đến quá sức, không thể đỡ nổi trọng lực của cơ thể.
  • Thiết kế phần gót có chắc chắn hay không cũng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề này. Nếu bạn chọn đế vuông hay đế xuồng thì sẽ dễ chịu hơn hẳn so với việc chọn đế giày nhọn. Vốn dĩ, khi gót giày càng lớn thì cơ thể sẽ không bị dồn quá nhiều lực xuống phần mũi chân. Vậy nên đó được coi là cách mang giày cao gót không đau chân mà rất nhiều chị em áp dụng.
Mang giày cao gót như thế nào để giảm đau chân là vấn đề được nhiều chị em quan tâm
Mang giày cao gót như thế nào để giảm đau chân là vấn đề được nhiều chị em quan tâm

>> Chọn giày cao gót phù hợp với chiều cao đơn giản nhất

Những cách mang giày cao gót không đau chân hiệu quả

Nếu bạn là “tín đồ” của các mẫu giày cao gót thì những gợi ý về cách mang giày cao gót không đau chân dưới đây hẳn sẽ vô cùng hữu ích. Cụ thể:

Dùng băng cá nhân – cách mang giày cao gót không đau chân đơn giản hàng đầu

Sử dụng băng cá nhân chính là cách mang giày cao gót không đau phổ biến và mang lại hiệu quả tuyệt vời.

Chỉ cần dán băng cá nhân vào gót chân trước sau khi rời khỏi nhà là bạn có thể giảm được sự ma sát cũng như ngăn ngừa được tình trạng phồng rộp khi mang giày cao gót hiệu quả.

Với cách này bạn cần lưu ý lựa chọn miếng băng dán với kích thước lớn hơn vùng da có thể bị tổn thương nhé.

Dùng băng cá nhân - cách mang giày cao gót không đau chân đơn giản hàng đầu
Dùng băng cá nhân – cách mang giày cao gót không đau chân đơn giản hàng đầu

Sử dụng phấn rôm

Một cách mang giày cao gót để giảm lượng ma sát của bàn chân với đôi giày đó là dùng phấn rôm của trẻ nhỏ. Cách thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần bạn rắc một ít phấn vừa đủ vào trong giày là được.

Nhìn chung, phương pháp này phù hợp với những ai không đi tất  và phải lau khô bàn chân trước khi mang giày nhé.

Dùng tất dày và máy sấy

Một cách mang giày cao gót không đau chân khi đôi giày quá chật đó là mang tất rồi hãy mang giày. Sau đó bạn hãy dùng máy sấy hơ nóng vị trí bị chật của đôi giày rồi để giày tự nguội. Thực hiện thao tác này lặp lại nhiều lần cho đến khi đôi giày đạt được kích thước vừa ý.

Khi gặp nhiệt độ cao sẽ giúp cho chất liệu của giày được nới rộng và mềm mại hơn, bạn sẽ không còn có cảm giác khó chịu nữa. Đây được xem là cách làm giãn giày cao gót hiệu quả mà không gây ảnh hưởng đến kiểu dáng thiết kế của giày.

Cách mang giày cao gót không đau chân
Dùng tất dày và máy sấy cũng là gợi ý cực đáng cân nhắc

Cách mang giày cao gót không đau chân thông qua việc dùng lăn khử mùi

Gót chân, 2 bên bàn chân và ngón chân là những vùng da dễ bị tổn thương khi mang giày cao gót hay những đôi giày mới mua về.

Vậy nên, cách mang giày cao gót không đau chân và làm giảm sự ma sát giữa chân cùng giày các bạn có thể dùng lăn khử mùi để lăn vào những vùng da này.

Dùng miếng lót giày bằng silicon

1 trong những cách mang giày cao gót không đau chân mà bạn có thể học hỏi đó là sử dụng miết lót silicon.

Miếng lót giày bằng silicon hiện nay có hai loại là lót dài bằng đôi giày để bảo vệ toàn bộ đế hay chỉ có một nửa để ở bên dưới ngón chân hoặc gót chân. Nhờ vật dụng này mà bạn sẽ giảm tình trạng ma sát, hạn chế sự rồng rộp hiệu quả khi sở hữu đôi giày rộng hơn kích thước chân.

Dùng miếng lót giày bằng silicon giảm áp lực hiệu quả cho đôi chân
Dùng miếng lót giày bằng silicon giảm áp lực hiệu quả cho đôi chân

Đặt túi ni lông đựng nước vào giày

Một cách mang giày cao gót không đau chân khi đôi giày quá chật mà bạn cũng có thể tham khảo nữa đó là đặt 2 túi ni lông đựng đầy nước vào trong giày. Tiếp đó hãy để giày vào bên trong ngăn đá của tủ lạnh qua đêm.

Khi thấy nước đông đá thì đôi giày của bạn sẽ được nới rộng hiệu quả và lúc này có thể thoải mái diện nó đi bất kỳ đâu mà không còn cảm giác khó chịu nữa.

Dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa

Hiện nay, cũng có không ít cô nàng áp dụng cách đi giày cao gót đẹp này. Thực tế, nghe qua cũng sẽ có nhiều người ngạc nhiên, song thực tế nếu dùng băng dính dán ngón áp út hay ngón giữa lại với nhau thì hẳn bạn sẽ có cảm giác thoải mái trong từng bước đi không hề thua kém với những cách mang giày cao gót không đau chân ở trên.

Dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa
Dán băng dính vào ngón áp út và ngón giữa

Trên đây là chia sẻ cách mang giày cao gót không đau chân dành cho các chị em. Ngoài ra, một vấn đề khiến bạn nữ bị đau chân nữa đó là mua phải sản phẩm kém chất lượng, chất liệu không phù hợp. Do vậy, để tránh vấn đề này xảy ra tốt nhất bạn nên đến với Tuấn Hùng Shoes để được chúng tôi cung cấp tất cả vừa đảm bảo tính thẩm mỹ, vừa đảm bảo chất lượng, an toàn cho sức khỏe người dùng.

>> Bí mật để chọn giày cao gót phù hợp cho phái nữ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *